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時間を奪う最大の敵2人を倒す方法。

おはようございます。BIG PHILLです。
さぁ、ずっと前からやりたかった事の一つ
「朝一に起きたらブログを書く」という事をようやく出来た。

理想のスケジュール

起きる
ブログを書く
メールチェックをする
ココナラ・クラウドワークスの提案をする。
筋トレ☞シャワー
出勤なら出勤
休みの日はこのまま動画を作る。
午前はテンプレートの動画を作って
午後はフルオーダーの動画を作る
夜は彼女とまったりしたり、練習に行ったりする。
2時間くらいサイト構築やチャンネル構築など、新しい事をするための手入れもして一日を終了する。

今はこういうライフを送れたら理想だ。
ちなみに今日は休みなので今からメールチェックだ。

時間を奪う最大の敵2人

まず一人目はご存知SNS様だ。
SNSは自己承認欲と好奇心を掻き立てるプログラムで、
あの赤いアイコンを見ると人間はオナニーをした後の反応を脳はするらしい。
だから中毒になりスマホやPCから目が離れなくなる。
とりあえずSNSはやめます。
とりあえず誰も見ていないこのブログで色々呟きます。w
割と気が楽ですよ、誰も見ていないと逆に。w

SNSをやるにしても周囲の人向けにじゃなくて
周囲の人の二回り外に向けて発信してフォロワーを獲得する方お金になるし、
私生活に影響を与えない。

もう一人はご存知睡魔さん。
睡魔はどうしても抗えない。
コーヒー飲んでも眠い時は眠い。

そういう時はどうやら「一人ごと」と「ビンボーゆすり」が効くらしい。
一人ごとは偏桃体を刺激し、ビンボーゆすりは足の筋肉を動かす事で血流を促進させるようです。
詳しく知りたい方は以下の本に書いてありますので、よければどうぞ!

自分の場合は台所で3分くらいただ立つだけで睡魔が消えた経験は結構あるが、
大体は台所にたどり着く前に「素直に寝るのが一番」と10分寝るつもりが3時間寝てしまう事も。
なので、どれだけ眠くても寝ないと決意する事が非常に大事です。

なんなら一旦仕事を放棄して頭を切り替えるのがいいかもしれないですね。

個人的な作業の話

あと一つの動画に対して一日1時間半以上をかけず、
次の日に回していく事で、よりマルチに全案件を裁けるようになると前から思っていたので
それも実践したいと思う。

本当にダンスの上手さとは究極はイメージ通りに身体を動かすのと同じように
成功する人は毎日イメージ通りに時間を使えているのかだと思うから
まずはここから着手したい。

では長々と書いてしまうとあれだからこの辺で。
じゃ!

-@Bigphill, 日記
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